Tanto para iniciar una defensa individual, como una defensa zonal, el hecho de que el balón se suba por los carriles laterales y no el central es un hecho importantísimo. Presento ahora un ejercicio muy sencillo, en el que el objetivo final será ese, acostumbrar a nuestros defensores a que el ataque no suba el balón por centro.
- Preparación y premisas:
- Atacante preparado para recibir antes de medio campo.
- Defensor puede dejar recibir.
- Funcionamiento:
- Defensor tiene que defender de tal manera que el atacante pase entre los conos naranjas.
- En ningún caso puede pasar por los conos negros.
- Después de pasar por los conos, 1c1.
- Se puede hacer por los dos lados a la vez.
- Variantes:
- Se puede empezar desde el fondo para que el defensor trabaje desde el principio de pista.
- Podemos hacer que el atacante sólo pueda pasar por los conos centrales, para forzar más esta situación.
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