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jueves, 8 de mayo de 2014

Pasar, cortar y reemplazar.

Ejercicio de 3c3 en el que digamos que el objetivo es trabajar pasar, cortar y reemplazar, pero la verdad es que se pueden trabajar mil y un aspectos más. Tanto en ataque con el trabajo de espacios, el 1c1, el juego sin balón... Como en defensa, con el salto al balón, trabajo de lado débil / fuerte, defensa del 1c1... Normalmente cuando hacemos este ejercicio en el equipo un entrenador trabaja la defensa y el otro el ataque, puesto que son muchísimos aspectos a trabajar. Aún así, todo irá en condición del trabajo de cada uno. 

  • Preparación y premisas:
    • Se colocan 6 jugadores como en el primer diagrama y se pasa en sentido horario el balón hasta llegar a 4. 
    • Los defensores van a defender en cruz. 
    • La posición central no la ocuparemos, puesto que queremos trabajar mucho el lado fuerte / débil en defensa, además muchos equipos trabajan sin este jugador, así que no irá nada mal. 
  • Funcionamiento:
    • Normalmente recomendamos a nuestros jugadores que como mínimo haya unos 6 pases, o un par de inversiones pero si hay oportunidad de finalizar, finalizo sin pensar. 
    • Si defensa roba el balón se va en contraataque rápido al otro aro, con una acción sin rebote. 
    • El pasar, cortar y reemplazar será primordial, así que podemos premiar estas acciones diciendo que la canasta tras un corte valga el doble, por ejemplo. 
    • También pueden ocupar posiciones interiores, si ven que hay una ventaja o pueden generar algo. 
    • El reemplace lo realizaremos en V o directo, si vemos que podemos recibir fácilmente. El corte lo realizaremos pidiendo el balón y hasta el aro, siempre mirando el balón. 
  • Variantes:
    • Existen muchas variantes para este ejercicio, aquí ya entra la imaginación de cada entrenador. 
    • Las filas pueden cambiar de sitio, así como el balón. 
    • Los conos pueden estar, para así trabajar con la defensa (lado débil) y que sea más claro para ellos, pero también pueden ser superfluos, o que estén en otro sitio. 

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